很多习惯工具从计划开始：先写下今天应该做什么，再用勾选、进度和连续天数判断一天是否完整。这种方式很有效，但也会让没有被勾选的事情逐渐变成压力。
日迹从已经发生的事开始
阅读了一分钟、做了一个俯卧撑、写下了一句话，都可以被记录。数量很小，不代表它不重要。我们不替用户设定最低标准，也不把空白日期解释成失败。
没有未完成的事项，只有已经留下的足迹。
记录本身就是反馈
每一次记录都会立刻进入今天的积累、记录项历史和年度足迹。日迹不需要用警告催促用户，只需要忠实地把已经发生的改变保存下来。
小事也算数
日迹提供三种记录方式：累计时间、累计数量，或者只是简单打个卡。不管选哪一种，阅读一分钟、做一个俯卧撑、写下一句话，都是可以被记下来的真实行动，不需要先凑够一个“像样”的量才有资格开始。记录方式一旦有了历史就不会再变——这不是限制，而是承诺：你留下的每一笔，都会被认真对待，不会因为回头修改规则而被重新解释。